国家开放二胎政策后，很多三口之家都在考虑准备二胎，备孕就成了一项重要的工程，健康的父母可以提供活力强的精子和卵子，孕育出健康的宝宝，然而在现代都市高压环境下，十人中九人亚健康。而怀孕是一件耗时耗力的庞大工程，妈妈体力和免疫力跟不上的话就会很辛苦，从而影响卵子质量甚至流产。备孕期间准爸爸和准妈妈要不要吃花胶呢？
备孕期女性一定要吃花胶！
对于备孕中的女性来说，暖宫是十分重要的，花胶中的胶原蛋白可以保护卵巢，增加子宫内壁厚度，修复子宫受损，特别是对于流过产的女性来说，有一个温暖的子宫，才能提高受精卵着床成功率。
备孕期男人也要吃花胶！
备孕是夫妻双方共同的事情，尤其是男生要提前三个月戒烟戒酒调整饮食，因为一颗优质的小蝌蚪的生长过程需要84-92天，需要历时三个月才能成长为一颗强壮健康的小蝌蚪。
花胶的营养结构完全符合备孕期男性饮食标准，常吃花胶可以促进精囊分泌果糖，提高精子活性，从而提高受孕几率。
孕期吃花胶皮肤也会变好！
备孕除了是很累的事情外，也是一件容易毁容的工程，孕期雌性激素激增，妈妈皮肤颜色会变黑，甚至出现妊娠纹和皮肤凹陷。虽然皮肤变黑会在生完孩子后会慢慢恢复，但皱纹和凹陷却很难补充回来，在孕期多吃花胶，可以改善皮肤状况，提高产后恢复。
每一个备孕中的准爸爸和准妈妈在怀孕前3个月坚持吃鱼胶，都是对宝宝的负责，在怀孕后多吃花胶，还可以加速下奶和加速产后恢复。
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