最近，一波“夸夸群”在网上走红。其内容就是一种付费进入，做什么都会被夸的群。有人认为这样的群很减压，但也有人认为这样的快乐很虚假。比如说有的小伙伴进群后，一句话不说都会被夸。总之，就是各有各的看法。

但根据研究表明，人在受到夸奖时，哪怕这个夸奖带有虚假的成分，也依然会很开心，而快乐的情绪会刺激大量多巴胺分泌，从而有助于提高记忆力，并有可能有助于阿尔兹海默氏症的治疗，从这里想必大家也可以看出，多巴胺是一种很有益的物质，当多巴胺的分泌减少，我们就容易陷入抑郁情绪。

（感冒嗓子痛怎么办？得了感冒吃什么药？）

所以，为了身体、情绪健康，大家可以适当地正面激励自己以及身边的人，平常大家多“夸夸”，不仅心情会变好，而且自信心也会提升。反之，情绪低落则会带来一系列麻烦！

我们都有这样的体验：情绪低落的人更容易生病，哪怕是感冒也要很久才好——如果事情已经发生到了这个地步，那该怎么办呢？

首先把病治好，如果患了感冒，及时服用专业的感冒药物，现在的感冒药中，大品牌的吴太感康比较不错，可以抑制甲型流感病毒，从源头上治疗病毒性感冒，被称为是治疗病毒性感冒的特效药，无论是治疗普通感冒还是病毒性感冒效果都很好，而且价格实惠；

其次就是远离让自己受伤的环境，去让自己快乐的地方，增加自己的自信心。别忘了，出门记得带上吴太感康预防感冒哦。做到了这几点，相信你就会走出阴霾，拥抱快乐了。