滚动快讯 2020鼠年武华兴鼠钱人民币艺术画展在北京隆重发布 中国.哈尔滨.首届国际冰雪时尚模特大赛即将燃爆冰城 蚕丝蛋白在糖尿病替代医疗上的应用研究 乳腺癌的症状有那些,这些你了解吗 正和国际医美展明年7月再登成都,增添主题更换展馆全新起航 本地生活社交会员制电商平台引领者-平选网 弹个车靠谱吗?带你了解弹个车 中秘传媒:双微运营已死,社会化营销的下个趋势是它! 6月22日浙江高考成绩出炉,今年艺考情况怎么样? 陕西省渭南市榜书家协会启动庆祝建国七十周年书画巡展活动
 当前位置:新 闻
 
各位宝妈你们坐月子都吃些什么让我们看看
发布时间:2019-7-11 17:50:35  浏览次数:151
增强雌激素  明星都在吃花胶  怀孕吃什么 

各位宝妈,你们坐月子都吃些什么?

我第一周基本都是花胶粥和甜汤,第三天开始喝鲫鱼汤,第二周开始喝燕窝粥乌鸡粥花胶粥补身子。花胶每天都会喝,少食多餐,喝汤撇油。个人经验是产后一周内一定要饮食清淡,不要油腻不要进补,以免阻塞乳腺。多喝小米粥,下奶,红糖水每天一锅有助排除恶露。多喝汤汤水水多按摩促进乳汁分泌,我两次都是第三天开始实现全母乳,奶水很足经常喷奶,两个宝贝都全母乳到2岁,长的很胖乎肉很瓷实。燕窝银耳汤、花胶燕麦粥、赤小豆、木瓜炖奶、酒酿蛋这些都是下奶利器!

之前在淘宝上买了一家花胶,是叫娇龄的一个广州的牌子,小瓶装的那种,比较鲜,味道好。

其实由家人尤其是老公照顾产妇月子是最适合的,他最了解你的生活习惯饮食胃口,产后隐私护理也不怕尴尬,新生儿很好照顾吃了睡睡了吃,每天洗澡拍嗝晒太阳就好,我涨奶时也是老公给按摩通乳,总之比月嫂照顾的舒服多了!

要说他的厨艺怎么这么好?平时我做饭他都在旁边打下手,吃了那么多年多少也会了,而且很多我都有写食谱他直接照着做,不明白的直接我说他做So easy

不过他今年工作忙可能只能请月嫂了。哪怕一生一次也很棒了!?有这些照片留作回忆也是很幸福的~


更多关于美容、保养方面的知识,可以添加Agefreeze娇龄微信jieyangzhoudafa或者superewe5422,一起交流、探讨,作为一名资深窝友,健康达人,小编愿意将自己的知识、经验分享给大家,期待在健康的道路上与您同行。

更多知识,关注微信公众号:Agefreeze娇龄或登录官网www.agefreeze.shop。


 

 

      

上一篇: 泉州学化妆需要多少钱泉州学化妆去哪里好君子兰化妆培训学校
下一篇: 完美生活伴侣—三星GALAXY S4集诸多创新功能国内首发

 
推荐资讯
· 蚕丝蛋白在降糖降脂世界的前世今生
· 2020鼠年武华兴鼠钱人民币艺术画
· 中国.哈尔滨.首届国际冰雪时尚模特
· ​日本研究的蚕丝蛋白如
· 山西老年健康协会携手三梅乳业援助最
· 日本天然蚕丝蛋白-破解糖尿病的新密
· 抖音点赞10W+的拍摄技巧!都在这
· 双胞胎面临宫内窒息 远东
· 【网库公益】别拦我!前面是最美稻乡
· 经典与舒适,怎样挑选运动鞋,看这里
 
相关资讯
· 保险行业网络推广优化选搜客组合营销
· 广东开平舞台灯光音响工程设备租赁选
· 福州大麦微针植发医院究竟哪里好深受
· 上海房产价格下降开发商就会陷入亏损
· 买深圳房产之前牢记两点这对买房者很
· 2020年的呼和浩特房产将展露这三
· 10天3次发声监管层表态透露郴州房
· 买徐州房产时要等到什么时候才可以进
· 飞速中文移动版镇邪第三百章遗失之城
· 广东海丰舞台灯光音响工程设备租赁选
 
联系我们
 
品牌宣传编辑部
客服联系电话:010-52487360
QQ:840573529
业务咨询电话:010-52487360
QQ:593634808
投稿、投诉邮箱:lucky.27@126.com
QQ:840573529


关于我们 京都薇薇 联系我们 青岛华韩整形 随机投稿 网编人员 网编招聘 网站合作
Copyright 2003-2010 品牌网 Inc All Rights Reserved
京ICP备10040773号-17